GymBeam FitBall 65 cm

Fit míč Fitball je fitness pomůcka, která zlepšuje celkovou stabilitu, rovnováhu a držení těla. Díky svému nestabilnímu povrchu vás donutí udržovat správné postavení pánve. Využijte výhod fit míče i vy! Fit míč Fitball 65 cm - zlepšete stabilitu, rovnováhu a držení svého těla pomocí fitness míče i vy
Fit míč Fitball je gymnastický míč s obvodem 65 cm, který vám pomůže zlepšit celkovou stabilitu a rovnováhu těla. Zároveň vás nutíudržovat pánev ve správném postavení, i držení těla, což přispívá ke zmírnění bolesti zad,a je to prospěšné i při provádění ostatních cviků. Fit míč Fitball však využijete ipři posilovacích cvicích, kde vám poslouží jako efektivní fitness pomůcka. Oceníte ho také jako alternativu židle u počítače či v kanceláři a zajistí prevenci před bolestmi zada příjemné sezení. Jeho maximální nosnost je 200 kg a součástí balení je i praktická pumpa.
Fitness Fitball a jeho výhody

- zlepšuje celkovou stabilitu a rovnováhu těla

- zlepšuje držení těla

- udržuje pánev ve správném postavení

- zmírňuje bolesti zad

- dá se využít i při posilovacích cvicích

- slouží jako prevence před bolestí zad

- součástí balení je i praktická pumpa

Instrukce k použití
- Doporučená velikost: Udávaná velikost míče se vztahuje k maximálnímu průměru. Fit míč FitBall 65 cm se doporučuje nafouknout na průměr 60 cm.

- Abyste míč nafoukli do konečné velikosti, je potřeba ho nafukovat až na dvakrát. Po prvním nafouknutí je ideální počkat 24 hodin a pak ho dofouknout do maxima.

- Míč udržujte v dostatečné vzdálenosti od natřených zdí, dřevěného nábytku či míst, kde se pracuje se dřevem. Stejně tak ho chraňte před vašimi domácími mazlíčky, kteří by mohli míč poškodit.

- Nepoužívejte míč na kluzkém povrchu, jako je dřevěná podlaha nebo dlažba, a to obzvlášť v případě, že na míči cvičíte nebo sedíte.

- Pokud chcete míč používat jako porodní pomůcku nebo cvičební pomůcku v těhotenství, poraďte se nejdříve s lékařem.

- Míč skladujte v čistém, suchém a dobře odvětrávaném prostředí.

- Při čištění míče nepoužívejte silně kyselé nebo zásadité čistící prostředky. Nevystavujte míč přímému slunečnímu záření a neskladujte ho při vysokých teplotách.

- Míč unese přibližně 150–200 kg. Při používání věnujte pozornost rozložení sil a nepřetěžujte ho příliš v konkrétním místě.